酸性测试和宽压力
(资料图片)
1.把你的梦想变成目标。学生们有明确的目标吗？你说梦想是目标吗？不是这样的。梦想只是一个愿景，一个愿望，而且很模糊。而且目标非常具体明确。如果只是说要进入高中，那就是一个不明确的目标。
你要具体确定你想考哪所高中，每次考试你会提高多少名，你在班里会是多少名。目标越清晰、越坚定，越能起到引领作用。之后，珍惜自己深思熟虑后确定的目标，把目标放在书桌上，挂在床头，深深地印在脑海里。
有没有目标差别很大。美国著名成人教育专家卡耐基曾经对世界上1万名不同种族、年龄、性别的人做过人生目标的调查。他发现，只有3%的人能够设定目标，并知道如何实现目标。
另一方面，百分之九十七的人要么根本没有目标，不确定目标，要么不知道如何实现目标。十年后，他又对上述对象做了一次调查，结果令人吃惊：原来属于百分之九十七区域的人，不仅长了10岁，
在生活、工作、个人成就上几乎没有什么提升，还是那么平凡平庸，而原本与众不同的3%却在各自的领域取得了相当的成功。同学们，请记住：“成功等于目标，其他一切都是这句话的注解”和“新生活从选定的方向开始”。
只有把美好的梦想变成明确具体的目标，才能真正迈出走向成功的第一步。学生问自己：你设定目标了吗？你在虚度光阴吗？是不是觉得时间还很长，自己粗心大意了？“人生只是几个秋天，
为什么要过醉生梦死的生活？一个男人应该有雄心壮志，敢于从月亮上赢得月桂树枝。“两个人在森林里看见了一只大老虎。他们非常紧张。a赶紧从背包里拿出一双比较轻的运动鞋穿上。b急得骂了一句：“你干什么？
再怎么换鞋，也逃不过老虎！a说：“我只要跑得比你快就行了。”a是有备而来，但B只知道一遇到老虎就急。现代社会，每个人都应该有危机感。只有对生活或学习有这种态度的人，才能永远领先一步，不被“老虎”吃掉。
马上就要期中考试了。跑鞋都准备好了吗？你能跑得比别人快吗？你能到达目的地吗？2.锁定目标，细化目标。有一个故事说，一个人来到了天堂的岔路口。
问天使：哪条路好？天使问他，你要去哪里？目的地确定了，才能决定走哪条路，怎么走。没有目的地，就没有路，所以没有好的路，也没有好的路可以走。高尔基说：“一个人追求的越高，
他的天赋发展得越快。“研究表明：“当学生认为课程内容与实现目标相关时，学习各科的时间会大大减少，可能只有目前的三分之一甚至五分之一。
“什么样的学习才能充满动力？必须是有目标的学习！有了目标，就有了积累；有了积累，就有了优势；有了优势，就有了突破。我们要——围绕目标学习；围绕目标思考。学会超越为了分数而学习的浅薄目标，
不要想着成绩，不要为了考试而学习，要为了素质和未来的成功而学习。目前你的短期和中期目标都是中考，要明确自己的理想目标，锁定目标。一旦目标最终确定，
要树立必胜的信心。——我一定会中考的；并且注重集体的作用。老师会带你一起走过独木桥。另外，要实现一个大的目标，要从小的目标开始，一步一步的积累，可以达到千里之行。古人很早就知道这一点，
《老子》有云：“折之木，生于终；九层台从基土开始；千里之行始于足下。有一个马拉松运动员叫山田贝尼希(1984年和1986年世界冠军)。在他的自传中，他谈到了他是如何分割大目标的。
从而完成马拉松跑步的故事。“每次比赛前，我都要坐车仔细看比赛路线，把沿途比较醒目的标志画出来。例如，第一个标志是一家银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一栋红房子。
抽签直到比赛结束。比赛开始后，我以百米冲刺的速度冲向第一个目标。当我到达第一个目标时，我以同样的速度冲向第二个目标。40多公里的比赛，我把它分解成几个小目标，轻松跑完。
就像山田说的，分割目标的好处是：第一，让看起来有点吓人的大目标更容易接近，更真实。当你在心里知道这个目标是可以实现的，你就不会因为害怕失败而放弃行动。
一个人拖延做一件事的原因有很多，其中一个原因就是把目标定得太高，害怕自己实现不了。事实上，他害怕失败。细化目标可以减少或避免因害怕失败而导致的拖延。第二，细化目标也能增加信心。
当你觉得自己的目标可以实现，容易成功的时候，你会更有信心。不言而喻，信心对完成任务起着很大的作用。3.养成按计划(目标)学习的好习惯。每天来到教室，第一件事不是看书，而是规划今天的学习。
把你要完成的学习任务列出来，排个序，定个时间。然后一一的按计划进行学习，每完成一项学习任务，就打个勾。假如因某些突发事情的影响而无法完成当天的计划，那么就要结合第二天的计划修改一下，
要做到每天、每周、每月都有计划，这样每天的学习便会做到有条不紊，就不会因为无所事事而觉得空虚。有计划的学习之后，你将会觉得你有做不完的事，看不完的书，忙不完的事，你浮躁的心会变得沉稳，
你空虚的灵魂会觉得充实，你将会感觉到，学习抓得越紧，越有兴趣，越有滋味。当你学了一天躺在床上的时候，你会感觉到虽然很辛苦，但是你内心会很踏实，你会睡得更加安稳，你会觉得学习原来是这样的快乐。
坚持做到日清月结。不要轻易原谅自己，不要为自己找借口。要坚持不懈，久而久之，习惯成自然，一种勤奋好学的习惯便水到渠成。我的一位学生，曾说过一句话：“一个勤惯了的人，要想叫他懒下来是很难的。
”就像农村的老太婆一生劳碌，乐此不彼。任何一种行为只要不断重复，就会成为一种习惯。成功就是简单的事情重复做，之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意去做那些简单的而重复的习惯。
每天的学习、生活三点一线，是单调的，但如果没有这些单调的重复，就没有中考的辉煌。4、勤奋成就未来同学们，梅花香自苦寒，成功之花是用辛勤的汗水浇灌出来的。我们不提倡蛮干，但无论何时，
我们需要要刻苦自觉的精神，都需要那种顽强拼搏的勇气。苦和累是初三的代名词，只有这样，你们才能获得成功和喜悦，否则得到的只能是遗憾和惋惜，悔恨和泪水。因为人生只有两个字：赢和输。要么流芳百世，
要么遗臭万年。同学们，要知道人生离不开拼搏，就如同你不能拒绝成长一样。没有勤奋努力是不可能有所成就的。这样的例子有很多很多，不胜枚举、比比皆是。邓亚萍平时用鉄拍子训练，
震撼世界的北京奥运会开幕式十万人苦苦练了三年，一个点火仪式让李宁凌晨一点训练到天亮，足足一个月。可以说每一位有成就的人都曾全力拼搏，努力探索过。经科学家研究，人的智商是有差别的，但只有一点点而已，
所以说，“天才”“神通”是通过后天努力成为的。5、科学地管理你的时间。世界上最公平的是时间。每个人一天都是24小时，一年都是365天。我们常说：一寸光阴一寸金，时间就是金钱，就是财富，我觉得这还不够，
我认为其实时间就是生命。生命的过程就是时间不断流逝的过程。时间是一个常数，你浪费了一分就是一分。不要总以为自己还很年轻，还有的是时间。说句不好听的话，人生无常。假如你能活到八、九十岁，
那么现在你正是青春年少，假如你的生命只有四、五十岁，那么现在你已经是人到中年，假如不幸你只有二、三十岁，那你现在不已经是接近生命的尾声了吗？人的生命是宝贵，生命是以时间来计算的，珍惜时间，
就是珍惜生命，浪费时间，就是糟蹋生命。我们都说青少年是人一生中的黄金时期，年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。但是现在我们有少部分同学，总觉得无所事事，神游太虚。我也和一些同学交谈过，
他们说不是不想学，而是学不进去。这其实是一种浮躁。6、实干加巧干。在学习上我们提倡两个字：实和巧。实，就是踏踏实实的学，扎扎实实的练，掌握最基本最基础的知识，
要知道每年的中考题有百分之八十的题是基础题，如果同学们把这百分之八十的题掌握了，何愁考不上高中？大家应该从现在开始，从每一道题目，每一个小练习开始，独立思考，遇到不会的问题要善问、多问，知道弄等弄会。
你们不曾知道学问学问边学边问，有道是：光学不问是呆子，光问不学是傻子，边学边问是才子。所谓巧就是灵巧的学，这不是投机取巧，而是灵活的掌握学习方法，以求得最佳的学习效益。每一门学科都有各自的特点，
每一个人也有个性差异，我们要在老师的带领下，寻找适合自己的学习方法。7、超越自己，肯定自己，创造自己。为什么有些时候总会觉得自己在别人面前矮三分，总觉得自己不如别人气质好，
总觉得懂得没有别人多..其根本的一个原因就是自己的自卑心理在作怪，明知道自卑有时成为自己成功路上的绊脚石、拦路虎，可就是改变不了。要想成功，得先学会接纳自己，
一个人如果连自己都不相信自己的话，那么还如何去谈让别人去接受你。给自己一份信心，首先就要能够接纳自己，让自卑原离自己，每个人都是在遇到挫折后不断地磨练自己，从此改掉缺点，
让自己从生活与学习中不断充实自己，完善自己。心态决定一切。心若改变，一切都会改变。一位美国知名企业家，此人个头十分的矮小，其貌不扬。他在一个大会上讲述了自己的一个故事：这个人就是亨利，以前，
因为自己长的矮小不敢去应聘。同他一起长大的朋友告诉他说：“从收音机里听到一则消息，拿破仑曾经丢失一个孙子。播音员描述的特征跟你丝毫不差!”“真的吗？”亨利一下子振奋了，
联想到自己当年的爷爷虽然身材矮小但指挥着千军万马，他顿时感觉到自己矮小的身材充满了无比的力量，讲话时也带有几分的高贵和威严。第二天，亨利到一家大公司应聘。过了20年后，成了此公司总裁的亨利，
对自己的身世进行了查证，最终确定自己并非拿破仑的孙子，然而对这些早已不重要了。8、团结协作、合作共赢，帮助别人就等于帮助自己一头驮着沉重货物气喘吁吁的驴，请求只驮了一点货物的马：帮我驮一点东西吧，
对你来说，这算不了什么，这样可以减轻我的负担。“马不高兴地回答：“你凭什么叫我帮你，我现在正轻松的很？”过了一段时间，驴由于长时间驮着沉重的货物给累死了。主人不得不把货物全部加在马背上，马后悔不已。
膨胀的自我私欲使我们忽略了一个根本性是实事，那就是：我们共同生活在这条人生的大船上，别人的好坏是我们息息相关的，虽然别人的不幸不能给我们带来快乐，然而，其实质上，我们在帮助别人的时候，
也就帮助我们自己。尤其是我们初三同学，随着知识量的加大、难度的增加、时间的紧迫，我们在平日的学习中会遇到很多攻克不了的难题，别人有求与你，你要积极的帮着解答。这就我们所说的合作共赢、互利互惠，
最忌讳的就是吃独食。为此，希望同学们要记住这句话：帮助别人就是帮助自己。9、学会选择。在这里，我想告诉同学们一个故事：一年冬天，猎人带着猎狗去打猎。猎人击中了兔子的后腿，受伤的兔子拼命地逃生，
猎狗在后面穷追不舍。可是追了一阵子，兔子跑得越来越远了。猎狗知道实在是追不上了，只好回到猎人身边。猎人生气地说：“你真没用，
连一只受伤的兔子都追不到!”猎狗听了很不服气地解释：“我已经尽力而为了呀!”而兔子带着伤成功地逃生，回家后，兄弟们都围过来，惊讶地问它：“那只猎狗很凶呀，而你又是受了伤，
你是怎么甩掉它的呢？”兔子说：“它是尽力而为，我可是竭尽全力呀!它没追上我，回去最多挨一顿骂，而我若不竭尽全力地跑，可就没命了呀!”同学们，你是向猎狗学习，还是向兔子学习？我想，
我们有些同学就像那只猎狗，并不是没有追上猎物的本事，而是只满足于尽力却没有竭尽全力。成绩差一些的同学，只要你在这一段时间里把握住所有学习的时间和机会，你的学习成绩可能很快上升，而成绩好的同学，
如果你掉以轻心，也有落马的可能。这世上有两种高中生。一种学生认为：高考是最重要的，会考次之，期末考试再次之，月考那就自然是家常便饭了。另一种学生是这样认为的：月考是检测自己近段时间学习的手段，是基础，
每一次月考都很重要；期末考更重要，因为要向父母交待，要记入电子档案的；会考就更更重要了，因为通不过就拿不到高中毕业证书，总不能寒窗十年，连高中都没毕业吧；高考自然是最重要的，
因为现代人没有接受过高等教育就如同以往的文盲一样，如何立足于社会？如何求得今后的生存和发展？两种不同的思维模式自然会造就两种不同的人生。第一种学生属于临阵才磨枪型，平时无所谓，得过且过，一到大考，
才会紧张，但往往已为时已晚。第二种类型的学生重视平时积累，关注每一次自己所需面对的考试，能抓住每一次的考试来提升自己挑战自我，迈小步，不停步，永远在进步。所以我们常说，态度决定一切。
有人也许会说：我很想努力，我也想学好，赶超先进，但是我的基础太差了，与别人已经拉开了很大一段距离了，我还有希望吗？我想这个问题不应该问别人，而应该好好地问自己。请你记住：“不论你在什么时候结束，
重要的是结束之后就不要后悔，不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止”。因此，我们首先要从下定决心开始，人生是从下定决心那一刻开始的。“想要”和“一定要”是不一样的，很多事情看起来很困难，
可是当你下定决心以后，它就变得非常简单。成功永远取决于你要不要，而不是能不能，下定决心，就是在向自我挑战。同学们，起点低、基础差并不可怕，关键是你想不想振作，你想不想开始，你能不能坚持。同学们，
不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信，而是因为我们失去自信，有些事情才显得难以做到。人的一生会有许许多多个开始，如果每做一件事情都是半途而废，那么你的一生将一事无成。觉得自己做得到和做不到，
其实只在一念之间。10、向第一名学习。第一名总有他的理由和原因。看一看第一名是如何学习的，时间是如何把握的，生活是如何安排的，情绪是如何控制的，别人是如何埋头苦学、争分夺秒、顽强拼搏的。
我们不用羡慕第一名，你要你也能像第一名一样去拼搏，你也一样能成为第一名验酸广压
验酸广压
验酸广压
验酸广压
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
